Space TMC

Space TMC · 2019/01/10
本日は BDCで活躍されている 小田島夏希先生が ジャイロトニックのセッション を受けに来てくださいました💕 既にBDCでピラティスのトレーナーを されているのですが、 ご自分のメンテナンスのため、 そして、バレエに関することも 私を頼りにしてくださいました。 お力になれたかわかりませんが これは大変光栄なことでした❗️...
Space TMC · 2019/01/02
出張セッションのお知らせをさせてください🌟 マリイ財団「健やか塾」主宰 平岡真理先生の発案 多くの患者さまや知人、ご友人と共に活動されながら、歳は取っても最後まで元気で過ごせる場として立ち上げました。今回は「知」「食」「動」の3つのコンセプトのうちの「動」を担当いたします。...
Space TMC · 2019/01/01
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨ 皆様のご多幸をお祈りいたします 1月4日(金)からスタートいたします💕
Space TMC · 2018/12/06
日によって、寒さが違います! 着るものに困ってしまいますね。 腰や首、足首、手首が寒くならないように気をつけて、この温暖差を乗り越えましょう❗️ 先月末から個人レッスンのご依頼があり、2回出張してきました‼️...
Space TMC · 2018/11/06
7月のPLCマットピラティスコースから 3ヶ月が経ちました。 お陰様で無事認定取得致しました‼️ 今後もクラアントの皆様と共に良いセッションにしていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いしますm(__)m
Space TMC · 2018/09/14
こんばんは 今日はBDCのボディーワークとバレエのクラス、たくさんの方に来ていただきありがとうございました。 といことで、9/13のテーマとしたいのですが、 今回はいつもここがわかってる人って少ないのではないか もしくは、ここが肝心なところなのではないだろうかという部分をお話したいと思います。 ボディーワークとバレエ...
Space TMC · 2018/07/28
こんばんは皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか? 私は本日はマットコース4日目でした。 コアインテリジェンスに引き続き頭は全開です。 基本的なエクササイズが終わり、 アドバンスに差し掛かりました。 マシンは使わないので、油断していると かえって、マットの方が大変で難しいです! とても難しいのですが、...
Space TMC · 2018/07/12
「一回一回を大切に」 私自身も一回一回のお客様のセッションを 大切に進めさせていただきたいと思っています! ある日のセッションですが、 お客様が 「朝起きたら、腰が重くて痛かったから、 前回のセッションでやったワークをやったら 痛みが取れた」 とおっしゃっていただきました。 お客様としては、 今日のセッションまでの状況として...
Space TMC · 2018/07/07
前回の記事では 30分という短いグループセッションでも毎週続けることで 確実に成果はあるということを お伝えしました。 本日は、 60分のプライベート・セッションではありますが、 一か月に一度というペースを スタジオ・オープン以来守りながら 続けていただいているクライアント様のお話。 一か月となると 初期のころはお会いするたびに、 お互い...
Space TMC · 2018/07/02
日に日に日差しが強くなり、 暑くていつの間にか日焼けしてしまいました。 そのお日様の力を借りて 前向きに進めそうな気がする今日この頃です^^ 毎週日曜日、下井草にある ダンスO1というコンテンポラリのカンパニーにて クラシックバレエのクラスを持たせていただいてます。 中級クラスなのですが、 大人からバレエを始めているので、 なかなか難しい。...

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