思い込み

プライベート・セッション

先日、自分のメンテナンスのために、ピラティスを受けに行きました。

プライベートセッションです。どうしても、自分の体をじっくり見ていただきたいので、ボディーケアはどうしてもプライベートと思ってしまいます。

 

そして、発見しました。

 

いつもの感覚ではない股関節の動きを経験しました。

思い込みで、間違った使い方をしていたために痛みが出てきていたことに気づいたのです。

まだまだ、動きの修正は必要ですが、新たな発見でした。

 

何かが旨くいかないときには、一度立ち止まって、自分の思い込みを取っ払い、全く違うことを試してみることも必要でした!!