昨日は真夏並みに暑かったですね！
いかがお過ごしでしたか？！
当スタジオにお越しの皆さま
皆さま自分の身体の不調を少しでも改善したいと思われて
いらっしゃいます。
セッションを終えて
立ってみると「何だか足が軽い」「背中が楽」
または
「この一週間思ったより疲れてないような気がする」
など
その違いに気づいていただけます。
そう感じていただくまでには、
いつもの身体に対する認識や習慣を思いとどまる。
ということもしていただきます。
なぜなら、今までの身体に対する認識や習慣が
不調につながっていることがあるからです。
ですから、一方的に私がエクササイズを提供して
そこに身体を当てはめるということは致しません。
そのエクササイズが旨く動けるように
身体の使い方のガイド、アドバイスを
させていただきます。
初めての方でも
ご自分のペースで進めていけます。
快適な身体になるための第一歩にしてください。
お待ちしています。
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