前回の記事では
３０分という短いグループセッションでも毎週続けることで
確実に成果はあるということを
お伝えしました。
本日は、
６０分のプライベート・セッションではありますが、
一か月に一度というペースを
スタジオ・オープン以来守りながら
続けていただいているクライアント様のお話。
一か月となると
初期のころはお会いするたびに、
お互い
「お久しぶりです」
という感じになっておりました。
もう３年目となるのですが、
最近ではセッション後、「ではでは、お元気で！」
と一か月までお互い元気に過ごしましょう！
と私だけかもしれませんが、名残惜しくなります＾＾；
エクササイズも慣れてきて、
チャレンジなエクササイズもこなしていただいています。
ご自身も特別な時間なのでしょうか、
前回のことを思い出しながら、
丁寧に動き
毎回毎回着実に動きが良くなっているのを感じます。
ご自身のペースを着実にものにしてらっしゃるなと思うのです。
３０分グループセッションであろうが、
６０分プライベート・セッションであろうが、
一回一回を大切にしていけば、
それなりの効果、成果は身体にもどってくるのだと思います。
昨日はお誕生日とのことでした。
良いお誕生日セッションになったでしょうか！！？
また、来月お待ちしております！
＃グループセッション＃プライベートセッション
＃効果成果♯毎週＃１か月に一度＃お誕生日セッション
＃ジャイロトニック一回一回を大切に
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