BDC金曜日クラス2/22

久しぶりのBDC金曜日クラスの内容に関しての投稿!!




お待ちいただいてたら、すみません😣💦⤵️







毎回、基本的なことはエクササイズは同じ!



でも



受講してくださる生徒さんの動きを見ながら、色々な角度から展開しております。




本日はバレエに大切なturn outとは?について、レッスン中に何回か止めて説明いたしました。




最近のこのクラスの私のテーマです!^^




フロアで出来たことをバーレッスンで直ぐに使えない、あるいは、どのように自分のコアをキープしてturn outを利用するのかうまく使えない・・・




今回は



「turn outは何のために‼️」



を考えてみました。




クラスの中で一瞬出来た方もいらっしゃいましたが、違う場面ではどうでしょう‼️




それが分かって出来たとき、新たな身体の使い方を手にいれる第一歩になるかもしれません。




気になる方は是非クラスにてお待ちしております!☆ミ