月始めに軽井沢まで
目的がありドライブに付き添って参りました(*^.^*)
この社会状況の中ではやはり
なんとなく出回らないように
あまり外出しないように
と自宅や仕事場周辺のいつもの当たり前の景色で過ごしていたように思います。
やっぱり、自然て良い❣️
こんなに気持ちがほぐれるというのでしょうか！
癒されるというのはこういうことか
と改めて、実感してきました。
少し視野が知らないうちに狭くなっていたり、
気持ちもふさがり気味だったことを
認識いたしました。
用事がなかったら出向かなかったのですが、
今後もドライブは行きたいなと思いました！
当たり前の最小限の行動範囲で、
気づかないうちに身体もあまり使ってなかったり、
人と会うことも少なくなり
心地よい緊張感もなくなり、
食べすぎてるわけでもないけど、
なんだか身体が違う、重い·····
そんな話をセッションですることが多くなりました。
特に在宅勤務の方々は気を付けていただきたいです！
寒くなってきてるので、
更に身体が縮みがちですね。
激しく不調ではないけど、
なんとなく重いという感じ。
メンテナンスを大切にこの冬を乗り越えていただきたいです。