緊急事態宣言が解除になり
少しづつ私自身も
対策を続けながら行動を広げています。
自粛自粛で知らぬうちに同じところに立ち止まっていて
自分らしくないと思い、
先週自分のメンテナンスのために
スタジオ ナチュラルフローにて
ピラティスのプライベートを受けてきました！
メンテナンスは他にも継続していましたが。
スタジオ ナチュラル フローは
私のボディーワーク全般(ピラティス、ジャイロトニック®️)の本部であり、
ピラティス、ジャイロトニック®️それぞれのマスタートレーナー、言わば師匠方がいらっしゃるところです。
ピラティスセッションいいです！(笑)
私のセッションもピラティスマシンこそないですが、
ジャイロトニック®️のワークにはこのピラティスのコアワークが基礎となってます。
久しぶりにまた原点に戻った気持ちになりました。
私にとってのパワースポットです。
ふと、私のスタジオも
バレエ関係者ばかりでなく
この社会状況の中で穏やかに無理なく身体のメンテナンスをされたい方の
パワースポットになれたら
嬉しいことだなあと思うのでした！