
先週は2つのコースを受講するという大変な時間をいただきました!
Franklin Method モジュール4
と
バレエのための
AliciaのThe Inner Life of Balltのポールドブラ
を受講しました。
大変だったのですが、
どちらも肩甲帯に関係するコースで
とても充実していたと言えます!
肩周りのワークは
呼吸や神経に影響するワークになるので
どなたでも身体が心地よくなるのが分かります!
早速セッションに活かしていきたいと思います!
#Franklin Method
#肩甲帯
#Shoulder Girdle
#Studio Clue