モジュール4〜ブログ

先週は2つのコースを受講するという大変な時間をいただきました!


Franklin Method モジュール4

バレエのための

AliciaのThe Inner Life of Balltのポールドブラ

を受講しました。



大変だったのですが、

どちらも肩甲帯に関係するコースで

とても充実していたと言えます!



肩周りのワークは

呼吸や神経に影響するワークになるので

どなたでも身体が心地よくなるのが分かります!



早速セッションに活かしていきたいと思います!




#Franklin Method

#肩甲帯

#Shoulder Girdle

#Studio Clue