Studio Clue · 2024/03/16

40代50代以上の方、通っていただいております！ 年代的にどんなバックグラウンドがあろうと身体の不調は出てくるのではないでしょうか？ グループレッスンも楽しいですが、ついていけるか不安な方は是非プライベートセッションを体験していただけたらと思います！...

2024/03/15

新規のクライアント様から今後もメンテをお願いしたいとおっしゃっていただき、それならばと実際にご活躍を生で拝見したく。 ご出演するということで、見に行ってきました。 「題名未定」 きっとお会いしてなかったら、出会わなかった世界。 表現の自由ってこういうことかもね！ と思ったりしました。...

Studio Clue · 2024/03/06

Instagramより私のInstagram＠stclueをリツイートしていただきました！ 本当はインスタグラムをリンクしたいのですが、できそうもないので、アナログ式にコピーいたします(汗) Studio Natural Flowのマスタートレーナー高橋淳子さん ＊＊＊＊＊＊＊...

Studio Clue · 2024/02/28

Studio Clueの特徴と言えば、「VFP®」があります！＊考案者 荒和尚 「VFP®」て何？、、、、ですよね。 「VFP®」はVascular Fasilitation Process®の略で脈管系にアプローチするセラピーです！ と言われてもなかなかイメージしにくいと思います。 優しいタッチで皮膚、骨、動静脈などにアプローチし、身体の内側から整えていくセラピーです。...

2024/02/26

3日間のコース、WSから連日で新国立劇場にて「ホフマン物語」を見に行ってきました！ 牧阿佐美バレエ団現役時代、初演から出演しました。ロシア公演の時も参加しました。 思い出のある作品でもあり、客席からちゃんと観たいなという思いと同時に。 柴山紗帆さんの踊りを動画で拝見して、一度舞台でも観たいなと思いましてチケット取りました(*^-^*)...

Studio Clue · 2024/02/23

本日はボディワーク系ではありませんが、身体に関することのWSにいってまいりました。 「脳と体にはたらく目の使い方」 ピーター·グルンワルド創始者のマティアスさによるアイ·ボディのWSです。

Daily life · 2024/02/22

月曜日から雨が続いています！ 体調不良を起こしやすくなっております。 身体の管理は万全でも同僚のトレーナーやメンテをしにいらしてるクライアント様にも不調気味な方が多くいらっしゃいます。 皆様お気をつけください！ ＊＊＊＊＊＊＊ 昨日までレベル２のエクササイズをしてきました。...

GYROTONIC® · 2024/02/21

最終日は雨模様で始まりました‼️ 可動域を敢えて小さくして動いたものの痛みが増すことなく動けたことは私としては進歩でした。 整形外科に将来は手術と言われてからここまで来るのに9年かかりました。 色々な方々の助けをお借りしながらここまで来ることができました。 決してGYROTONIC®️のエクササイズで治ったわけではないので誤解のないように。...

2024/02/20

本日コース2日目を迎えました。 お陰様で本日も途中足の裏と指がつり、１パート中断してしまいましたが、何とか通しではエクササイズに着いていくことができました。 5年くらい前でしたら、途中で痛くなったら、その後ずっと痛みをひきづって、そして足もひきづって段々と痛みが増していきました。動けば動くほど悪くなる一方でした。...

GYROTONIC® · 2024/02/19

いよいよ本日から、GYROTONIC®のlevel２のコースが始まりました！ 写真は同期の恵美子トレーナーと今回コースの井上朱実マスタートレーナーです！ 久しぶりに一日動きっぱなしでしたが、心配していた股関節もなんとか大丈夫です！ 以前なら股関節を使ってなくても痛みが続き、夜には痛みが増して来て、寝れなくなってしまいましたが 　　　　　　　　　　　　...