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いよいよ本日から、GYROTONIC®のlevel2のコースが始まりました!
写真は同期の恵美子トレーナーと今回コースの井上朱実マスタートレーナーです!
久しぶりに一日動きっぱなしでしたが、心配していた股関節もなんとか大丈夫です!
以前なら股関節を使ってなくても痛みが続き、夜には痛みが増して来て、寝れなくなってしまいましたが
何とか今のところ大丈夫です!!
私にとってかなりの進歩です!
痛かったけど、動けて楽しかったあ!!
セッションも楽しみにしていてくださいね!
#GYROTONIC®#Level2#Studio Natural Flow#股関節#楽しい#進歩