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コース初日

いよいよ本日から、GYROTONIC®のlevel2のコースが始まりました!

 

 

写真は同期の恵美子トレーナーと今回コースの井上朱実マスタートレーナーです!

 

 

久しぶりに一日動きっぱなしでしたが、心配していた股関節もなんとか大丈夫です!

 

 

以前なら股関節を使ってなくても痛みが続き、夜には痛みが増して来て、寝れなくなってしまいましたが

            

 

何とか今のところ大丈夫です!!

 

 

私にとってかなりの進歩です!

 

 

痛かったけど、動けて楽しかったあ!!

 

 

セッションも楽しみにしていてくださいね!

 

 

 

 

 

 #GYROTONIC®#Level2#Studio Natural Flow#股関節#楽しい#進歩