最終日は雨模様で始まりました‼️
可動域を敢えて小さくして動いたものの痛みが増すことなく動けたことは私としては進歩でした。
整形外科に将来は手術と言われてからここまで来るのに9年かかりました。
色々な方々の助けをお借りしながらここまで来ることができました。
決してGYROTONIC®️のエクササイズで治ったわけではないので誤解のないように。
(詳細を知りたい方はStudio
Clueまで)
また動けるようになって
改めてGYROTONIC®️の良さを再確認できた3日間でした！
今回もメンバーとマスタートレーナーにめぐまれました💖
ありがとうございました！
#GYROTONIC®️
#痛み回復
#Studio Clue
#StudioNatural Flow
#Level-2
GYROTONIC®️LEVEL-２にご興味ある方は随時受付中