セッション内容

GYROTONIC®

　ULTIMAというジャイロトニックのマシンを使用します。自力ではなかなか動かせない身体の隅々まで動かして、解放感やエネルギーを感じることができます。

　呼吸と共にリズミカルに身体を動かすことで、今のコンディションを安定させていきます。またプライベートだからこそ、その時の体調に合わせてアクティブにもスローテンポにも、色々なセッションを楽しむことができます。

(イメージ写真)

現在Tomoco Balletttoのスタジオは使用しておりません。個人レッスンはStudioClueにてバーのみのレッスンをしております。フルレッスンでの個人レッスンをご希望の方はレンタルスタジオをレンタルしていただき出張レッスンをいたします。詳細は予約フォームからお問い合わせください。

クラシックバレエ個人レッスン

Studio Clueでのセッション内でもバーなど見させていただきますが、１時間バー＋センターの個人レッスンをやることでかなり成果をあげることができます。ボディーワークで動けるようになっても実際にバレエレッスンに繋げるところで悩むことがあります。それを解決します。個人レッスンでつまずいているところを一つ一つ探し、直します。