2024/02/20

本日コース2日目を迎えました。 お陰様で本日も途中足の裏と指がつり、１パート中断してしまいましたが、何とか通しではエクササイズに着いていくことができました。 5年くらい前でしたら、途中で痛くなったら、その後ずっと痛みをひきづって、そして足もひきづって段々と痛みが増していきました。動けば動くほど悪くなる一方でした。...